Без строгих дієт і з улюбленим борщем: харчування олімпійської чемпіонки Магучіх.


Магучіх поділилася, що не дотримується суворих дієтичних обмежень, згідно з повідомленням sport-express.ua.

"Дієти мене не приваблюють, і це слово викликає у мене негативні асоціації. Я не слідую жодній з них. Моя філософія - інтуїтивне харчування. Прагну уникати переїдання і обмежую кількість смажених та жирних страв," - поділилася Ярослава.

Особливе місце в раціоні спортсменки займає українська кухня.

"Звичайно, найулюбленіші страви -- це українські. За ними дуже сумуєш, коли за кордоном. Це, приміром, вареники із капустою, борщ. Люблю ще пасту, італійську", -- розповіла олімпійська чемпіонка.

Також Магучіх зізналася, що часто сама готує.

"В основному, я здатна приготувати багато страв сама. Хоча вареники я роблю не так часто, адже це займає чимало часу для приготування тіста. Натомість борщ я варю значно частіше," -- поділилася спортсменка.

Нещодавно Магучіх поділилася своїми планами щодо того, як вона прагне побити свій власний світовий рекорд.

Ярослава поділилася своїм досвідом підтримки поранених українських військових і пояснила, чому обрала життя в Дніпрі, незважаючи на постійні російські обстріли цього міста.

Related posts