Без строгих дієт і з улюбленим борщем: харчування олімпійської чемпіонки Магучіх.
Магучіх поділилася, що не дотримується суворих дієтичних обмежень, згідно з повідомленням sport-express.ua.
"Дієти мене не приваблюють, і це слово викликає у мене негативні асоціації. Я не слідую жодній з них. Моя філософія - інтуїтивне харчування. Прагну уникати переїдання і обмежую кількість смажених та жирних страв," - поділилася Ярослава.
Особливе місце в раціоні спортсменки займає українська кухня.
"Звичайно, найулюбленіші страви -- це українські. За ними дуже сумуєш, коли за кордоном. Це, приміром, вареники із капустою, борщ. Люблю ще пасту, італійську", -- розповіла олімпійська чемпіонка.
Також Магучіх зізналася, що часто сама готує.
"В основному, я здатна приготувати багато страв сама. Хоча вареники я роблю не так часто, адже це займає чимало часу для приготування тіста. Натомість борщ я варю значно частіше," -- поділилася спортсменка.
Нещодавно Магучіх поділилася своїми планами щодо того, як вона прагне побити свій власний світовий рекорд.
Ярослава поділилася своїм досвідом підтримки поранених українських військових і пояснила, чому обрала життя в Дніпрі, незважаючи на постійні російські обстріли цього міста.





