Чому українці проявляють витримку в умовах, які важко уявити? Психіатр поділився вражаючими спостереженнями.

Депресивні настрої в Україні: спостерігається підвищення, але не критичне.

Масштабне вторгнення, безсумнівно, стало серйозним випробуванням для психологічного стану українського населення. Прогнози про значне збільшення випадків психічних розладів виглядали невтішно, проте, за словами професора, українці проявили вражаючу стійкість, перевершивши всі очікування.

"На фоні початку масштабної війни очікувалося суттєве збільшення випадків психічних розладів до критичних рівнів. Однак, за словами психіатра, психологічний стан українців виявився досить стійким, що дозволяє їм адаптуватися до різноманітних викликів."

Це демонструє значний рівень адаптації та стійкості нашої спільноти.

Однак, це не означає, що проблем немає. "Хоча так, частота депресії зросла, але не до катастрофічних показників", - уточнює експерт.

Це суттєве спостереження, яке допомагає розглядати ситуацію з холодною головою, уникаючи непотрібної паніки.

Доктор також розрізняє два основні варіанти депресії.

"Існує депресія як вроджене захворювання на кшталт шизофренії. І є невротичні або психогенні депресії внаслідок емоційного стресу - надвисокого або хронічного. Поштовхом до розвитку може стати болісна подія, як-от втрата рідної людини", - говорить фахівець.

На відміну від депресивних розладів, кількість випадків тривожних станів в Україні значно зросла, що, за словами психіатра, є цілком нормальною реакцією організму на стресові ситуації.

"В Україні спостерігається зростання випадків тривожних розладів. Це включає в себе панічні атаки, генералізований тривожний розлад, змішані тривожно-депресивні розлади та розлади адаптації, які проявляються через емоційні порушення в депресивному і тривожному спектрах", - зазначає фахівець.

Ці стани є прямим наслідком тривалого стресу та невизначеності, в яких перебуває суспільство.

Проте, навіть тут немає підстав для паніки.

"Але й тут немає катастрофічних показників, хоча частота тривожних станів наразі є вищою, ніж депресивних. І це природно, адже тривога є генералізованим, інтегративним, біологічно зумовленим механізмом, яким організм людини реагує на негативні події", - пояснює психіатр.

Тривога є еволюційно закріпленим механізмом виживання, який мобілізує організм для реагування на загрози.

Ключовим моментом є те, що багато з цих захворювань можна успішно лікувати.

"Згідно з думкою лікаря, для лікування більшості тривожних розладів, що виникають через емоційний стрес, застосовують як антидепресанти, так і короткочасні курси транквілізаторів."

Окрім медикаментозного лікування, "в контексті депресивних і тривожних станів психотерапія має значну важливість". Це акцентує на необхідності комплексного підходу в терапії психічних розладів.