Для кого вживання цибулі може бути небезпечним: список обмежень здивує багатьох.

Цибуля є одним з найпоширеніших овочів в Україні. Вона багата на антиоксиданти, сірковмісні речовини, вітаміни та мікроелементи, які сприятливо впливають на серцево-судинну систему, зміцнюють імунітет і регулюють обмін речовин. Проте, незважаючи на численні переваги, цей овоч не завжди корисний для кожного, оскільки може викликати ряд проблем зі здоров'ям.

Цибуля. Зображення для ілюстрації.

Людям із чутливим травленням. Цибуля може викликати печію, здуття та діарею. Особливо небезпечно вживати овоч у сирому вигляді, адже стимулює надмірне виділення шлункової кислоти. У тих, хто страждає на гастрит чи виразкову хворобу, цибуля може спричинити загострення.

Для людей, які страждають від алергії на цибулю. Ця реакція на даний овоч є досить рідкісною, але може проявлятися у вигляді висипів, свербіння, набряків слизових оболонок та навіть утрудненням дихання. У таких ситуаціях важливо повністю усунути цибулю з харчування.

Тим, хто має синдром подразненого кишківника (СПК). Цибуля містить фруктани -- складні вуглеводи, які важко перетравлюються. Вони можуть викликати біль у животі та газоутворення у людей із СПК.

Пацієнтам із захворюваннями печінки та жовчного міхура. Надмірне вживання цибулі може стимулювати вироблення жовчі, що небажано при хронічних захворюваннях цих органів.

Людям, які приймають антикоагулянти. Цибуля має властивість впливати на згортання крові. У поєднанні з препаратами, що розріджують кров, може підвищитися ризик кровотеч.

Особам з низьким рівнем цукру в крові. Цибуля може знижувати глюкозу, тому людям із гіпоглікемією або тим, хто приймає ліки для контролю діабету, слід бути обережними.

Для вагітних жінок та матерів, які годують груддю. Хоча вживання цибулі в помірних кількостях вважається безпечним, надмірне її вживання може спричинити дискомфорт у системі травлення та змінити смакові якості молока, що іноді може призвести до відмови дитини від годування.

Нагадаємо, що на порталі "Коментарі" було опубліковано інформацію про те, кому вживання часнику може бути небезпечним.