Магнітна буря 30 січня: способи пом'якшення її впливу на ваше тіло

Сьогодні, 30 січня, в Україні спостерігається знижена сонячна активність, з К-індексом, що дорівнює 2, що відповідає зеленому рівню.

Про це повідомляє meteoagent.

У порівнянні з днями 25-29 січня, сьогодні геомагнітна активність очікується на низькому рівні. Індекс її активності становить 2. Нагадаємо, що в період з 25 по 27 січня спостерігався К-індекс 5, а 28 та 29 січня цей показник досягав також 5, що свідчить про сильні магнітні бурі.

Слід підкреслити, що всі прогнози дослідників є попередніми, адже активність Сонця є надзвичайно непередбачуваною, і обставини можуть змінюватися в найкоротші терміни.

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, важливо налагодити режим сну, підтримувати оптимальний водний баланс, обирати легкі страви та уникати вживання алкоголю.