Без дієт і фізичних навантажень: Слава Дьомін поділився секретом, як йому вдалося скинути 7 кг і що стало ключем до його успіху (ВІДЕО) - Hochu.ua

Зірка розповіла про свої секрети догляду за собою та пояснила, чому її схуднення стало таким несподіваним.

Відомий ведучий Слава Дьомін останнім часом помітно змінився, а все починалося лише зі звичайного догляду за собою. Це не залишилося поза увагою глядачів. Зірка має свіжий вигляд, показує підтягнуте тіло і, здається, почувається значно краще, ніж раніше. Як з'ясувалося, за цими змінами стоїть не чергова модна дієта, а цілком усвідомлений підхід до здоров'я💪.

Слава відкрито поділився своєю історією трансформації у проєкті "Ранок у великому місті". Він розповів, що за останній період втратив 7 кілограмів, і підкреслив, що не використовував популярні засоби для схуднення. Все почалося з візиту до лікаря, коли він захотів перевірити своє чоловіче здоров’я після досягнення 40 років і тривалого життя в стресових умовах.

За словами Дьоміна, саме лікар звернув увагу на перевантаження нервової системи та порадив просте, але системне рішення. Медики пояснили йому очевидну, але часто недооцінену річ: хронічний стрес напряму впливає на набір ваги.

Коли перші успіхи стали очевидними, Слава зрозумів, що не можна зупинятися на досягнутому. Він впровадив у своє життя систематичні тренування: відвідування спортзалу, заняття вдома та робота над тілом без зайвої фанатичності, але з чіткою дисципліною. Він щиро зізнався, що догляд за собою став для нього справжнім захопленням. 🤩

Сьогодні Дьомін активно підтримує свою фізичну форму і відкрито заявляє, що секретом змін стали не якісь "чарівні" препарати, а усвідомлення важливості власного здоров'я, зниження стресових ситуацій та активність. Це історія без гучних заяв, але з результатами, які говорять самі за себе.

Нагадуємо, що Ольга Полякова нещодавно вразила всіх кардинальною зміною свого образу. Вона постала перед публікою з новим кольором волосся та незвичайними лінзами. У цьому перетворенні їй допоміг відомий візажист Єгор Андрюшин. Таку Полякову ще ніхто не міг бачити раніше.