Різке зниження температури у Львівській області та перші випадки обмерзання. Основні ознаки.

У Львівській області створили 851 Пункт незламності, 53 з яких функціонують у постійному режимі. Там можна зігрітися, випити гарячого чаю.

Цю інформацію надає пресслужба Львівської обласної державної адміністрації, повідомляє DailyLviv.com.

Гіпотермія - це стан, при якому температура тіла знижується нижче 35 °C, і організм втрачає тепло швидше, ніж здатен його відновлювати.

У Львівській області зафіксовано перші випадки переохолодження. Багато постраждалих від холодових ушкоджень не розуміють, що з ними сталося і чому. Зазвичай люди відчувають сильний холод і загальне дискомфортне самопочуття. Нагадуємо, що у Львівській області було створено 851 Пункт незламності, з яких 53 працюють у цілодобовому режимі. У цих пунктах можна зігрітися та насолодитися гарячим чаєм. З актуальним списком Пунктів незламності ви можете ознайомитися в додатку "Дія".

Причинами переохолодження можуть бути:

Продовжене знаходження на холоді, особливо в умовах сильного вітру або підвищеної вологості.

Волога одежина або недостатній захист від низьких температур.

Втома, голод, зневоднення.

Вживання алкогольних напоїв сприяє швидшій втраті тепла.

Діти, літні люди та люди із хронічними хворобами перебувають у зоні ризику.

З початку листопада зафіксовано два випадки обмороження, обидва в Самбірському районі. "Наголошуємо, що дотримання простих правил під час різкого зниження температури допоможе зберегти ваше здоров'я", - зазначив Ігор Туз, директор департаменту цивільного захисту Львівської облдержадміністрації. Симптоми легкого обмороження включають втрату чутливості в ураженій ділянці та відчуття поколювання. Ці ознаки, як правило, зникають після ослаблення взуття або одягу, а також завдяки фізичним вправам, які сприяють покращенню кровообігу. У важчих випадках може спостерігатися "дерев'яніти" ураженої області, а також брадикардія (зниження частоти пульсу) та гіпотензія (зниження артеріального тиску). Важливо пам’ятати, що обмороження може статися навіть при температурах вище нуля.

Найбільше піддаються ризику обмороження вуха, ніс, пальці рук і ноги. На початковому етапі відмороження відчувається холод і печіння, згодом з'являється оніміння. Шкірний покрив стає блідим, а чутливість знижується. В подальшому вплив холоду може бути непомітним. Визначити ступінь обмороження можна лише після того, як потерпілого відігріють, іноді це стає можливим лише через кілька днів.

У разі обмороження важливо:

Швидко зігріти потерпілого: перенести в тепло, дати гарячий чай, каву чи молоко.

Обережно прогрійте уражену область для відновлення кровообігу: спочатку занурте кінцівку у воду з температурою 20°C, поступово підвищуючи її до 40°C протягом 20-30 хвилин, при цьому очищаючи шкіру.

Після прогрівання висушити, накрити стерильним бинтом і утеплити. Уникати використання жирів і мазей.

Не розтирати снігом чи тканиною -- це охолоджує та травмує шкіру. Допустимий легкий масаж чистими руками від периферії до тулуба.

Ніс і вуха можна обігріти теплом своїх рук.

Після першої допомоги доставити постраждалого до медзакладу, уникаючи повторного охолодження.

Правила, що допоможуть уникнути переохолодження та обмороження:

Уникайте вживання алкоголю — він може викликати хибне відчуття тепла і послаблює здатність контролювати симптоми.

Не паліть на морозі -- це погіршує кровообіг у кінцівках.

Одягайте вільний, багатошаровий одяг, що не промокає.

Взуття повинно бути вільним; обирайте теплі устілки та вовняні носки, щоб підтримувати ноги в сухості.

Не забувайте носити рукавиці, шапку та шарф; відкриті частини шкіри варто обробити захисним кремом.

Уникайте використання металевих аксесуарів — вони швидко втрачають тепло і можуть завдати шкоди шкірі; кільця можуть перешкоджати нормальному кровообігу.

Слідкуйте один за одним: контролюйте стан обличчя, носа, вух і щік.

Уникайте повторного замерзання ураженої обмороженням області.

Не знімайте взуття з обморожених ніг на холоді; зігрівайте руки під пахвами.

Після того, як повернетеся додому, уважно перевірте свої кінцівки та обличчя на наявність симптомів обмороження.

Як тільки відчуєте, що стало холодніше, негайно увійдіть у будь-яке затишне приміщення.

Ховайтеся від вітру -- він підвищує ризик обмороження.

Уникайте виходу з мокрим волоссям або вологим одягом; вологі речі варто негайно зняти та зігрітися.

Для тривалих прогулянок не забудьте взяти з собою додаткові шкарпетки, рукавиці та термос з гарячим чаєм; перед тим, як вирушати, добре пообідайте.