Список бажань: чому зафіксовані мрії мають більшу ймовірність здійснення.

Психологи радять фіксувати всі свої бажання на папері, адже це може допомогти їм здійснитися. Ось чому це важливо.

Ділимося інформацією з ресурсу Ukr.Media про те, як записування своїх бажань на аркуші паперу сприяє їх швидшій реалізації.

Про це розповів американський автор книг із психології та саморозвитку Роберт Грін. Автор наголошує, що записування має безліч переваг, адже покращує пам'ять, фокусує увагу, фіксує намір і допомагає управляти емоціями.

Грін зауважує, що люди в умовах постійного стресу та неймовірного навантаження часто забувають про свої бажання та цілі. За статистикою, 80 відсотків людей взагалі не замислюються про свої справжні бажання. 16 відсотків, якщо і мріють, то не записують нічого, 3 відсотки згодом забувають про свої мрії, і лише 1 відсоток людей регулярно фіксує свої бажання на папері. І в тих, хто їх записує, вони здійснюються досить швидко та просто. Записані мрії мають більше шансів з абстрактних ідей перетворитися на реальні цілі, з подальшим плануванням щодо їхньої реалізації.

Коли особа формує у своїй уяві образ своєї мрії, вона активізує його в своїй свідомості. Завдяки написанню, чітко визначається намір щодо реалізації цієї мрії, і підсвідомість починає шукати всі можливі шляхи для її досягнення. Тому не слід нехтувати цим процесом — важливо записувати все, про що ви думаєте або мрієте. Таким чином, ваші бажання неодмінно здійсняться.

Также ознакомьтесь с:

Як покращити пам'ять за кілька хвилин: проста вправа, яка працює на відмінно

Як коректно вживати українські назви знаків зодіаку