Величезний міф про головний убір: чому наша голова не є "тепловою трубою", як нас постійно запевняли.
Зимою багато людей не уявляють собі вихід з дому без куртки, рукавичок і шапки. Ця остання, крім того, що є модним елементом, також сприяє виникненню поширеного міфу: нібито найбільша частина тепла втрачається саме через голову.
Цю інформацію подає ресурс Xataka.
Насправді, це твердження є дещо спрощеним. Міф про те, що 40-50% тепла втрачається через голову, виник у 1970-х роках внаслідок армійських досліджень у США. У цих експериментах добровольці були одягнені в арктичні костюми, які закривали все тіло, окрім голови. Логічно, що результати показали значні втрати тепла через єдину незахищену частину — голову. Саме тому з'явилася рекомендація завжди носити шапку.
Сучасні наукові дослідження заперечують цю думку. Втрата тепла залежить від площі відкритої шкіри. Якщо врахувати, що голова дорослої особи займає приблизно 7% від загальної поверхні тіла, то саме стільки ж тепла вона втрачає — близько 7-10%. Дослідження холодової витривалості у плавців продемонструвало, що череп не "випромінює" тепло непропорційно, він просто є відкритою ділянкою шкіри.
Однак варто дбати про захист голови. Шкіра обличчя та голови має незначну кількість жирової тканини та велику кількість кровоносних судин, що робить її вразливою до холоду. Тому шапка забезпечує відчуття тепла і сприяє підтриманню комфорту, навіть якщо за своєю функцією вона не відрізняється від рукавичок або шарфа.
Є один виняток – новонароджені. У немовлят голова займає значну частину їхньої поверхні тіла, тому без шапочки вони втрачають набагато більше тепла. Дослідження демонструють, що у доношених малюків головний убір може знизити втрати тепла до 75% та зменшити споживання кисню на 85%. У теплій кімнаті або під час контакту "шкіра до шкіри" додаткова користь від шапки стає меншою, і надмірне утеплення навіть може призвести до перегріву.
Таким чином, голова не виступає в ролі "теплової труби". Проте в повсякденному житті вона зазвичай залишається єдиною частиною тіла, яка не має утеплення. Отже, шапка є просто дієвим засобом для підтримки тепла, а не чарівним бар'єром від холоду.
