Як визначити, чи людина дійсно щаслива: експерт виділив 7 особливих характеристик.

Щасливі люди акцентують увагу не на своїх труднощах, а на способах їх подолання, підкреслив відомий фахівець у галузі уважності, міжособистісних стосунків та саморозвитку.

З'ясувати, як правильно існувати в цьому світі та досягти справжнього щастя може бути досить складним завданням. Проте, існують люди, які змогли віднайти справжнє щастя.

Такі особистості можна ідентифікувати за сімма характерними рисами, які їм властиві. Про це розповідає у своїй статті для видання HackSpirit відомий фахівець у сферах уважності, міжособистісних стосунків і саморозвитку, автор книги "Приховані секрети буддизму: як жити з максимальним впливом і мінімальним его" Лаклан Браун.

Згідно з висновками фахівця, основною характеристикою таких особистостей є їхня позитивна налаштованість. Браун наголосив, що ці люди не заперечують реальність, не уникають труднощів і фокусуються не на негативі, а на шляхах їхнього подолання.

Експерт зазначив, що сьомою характерною ознакою щасливих людей є їхня автентичність. Автор також підкреслив, що ці особистості здатні бути відвертими як із собою, так і з оточуючими.

Раніше фахівці описали, якими ознаками можна визначити жінку, яка відчуває впевненість у собі. На їхню думку, такі жінки демонструють шість характерних поведінкових моделей. Серед них - пріоритетність самопіклування, вміння встановлювати здорові межі та здатність щиро радіти досягненням інших жінок.